Wochenprogramm 

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TÄGLICH 

 

MORGENROUTINE

 

06.00 - 06.15 Uhr             Kosmetik

06.15 - 06.30 Uhr.            Qi - Gong 

06.30  - 06.45 Uhr            Tanzen

 

SPORT UND BEWEGUNG

 

07.00 - 08.00 Uhr             Qi - Gong

08.00 - 09.00 Uhr            Yoga 

09.00 -  10.00  Uhr           Rad fahren

10.00  -  11.00 Uhr           Laufen 

11.00 -  12.00 Uhr           Schwimmen

 

 

MONTAG

 

15.00 - 16.00 Uhr          Stimmbildung Einzel

16.00 - 17.30 Uhr          Körperbarometer

17.30 - 18.15 Uhr         Vorbereitung Musikfeldheilung 

18.15 - 19.45 Uhr          Musikfeldheilung

20.00 - 20.30 Uhr          Meditation
 

 

DIENSTAG

 

15.00 - 16.00 Uhr                 Stimmbildung Einzel

16.00 -  17.00 Uhr                Create you Song - Stimme und Therapie 

17.00 -  18.00 Uhr                Improve your Song - Improvisation und zweite Stimme

18.00  - 19.00 Uhr               Klang in der Gruppe

19.00 - 20.30 Uhr                Heilsames Singen

20.30 - 22.00 Uhr                Heilsames Tanzen


MITTWOCH

 

16.00 - 17.00 Uhr                 Stimmbildung Einzel

17.30 - 19.00  Uhr                Phänomenologie und Traumdeutung

19.00 - 19.45 Uhr                 Gruppen - Supervision

20.00 - 21.00 Uhr                 Die Kunst der Berührung - Massage erlernen

21.00 - 22.00 Uhr                  Massage geben und empfangen

 

DONNERSTAG 

 

16.00 - 17.30 Uhr                  Heilsame Farben

17.30 - 18.30  Uhr                  Aggressionsgruppe 

18.30 - 19.30 Uhr                   Lachyoga

19.30 - 21.00  Uhr                  Traumagruppe mit Klang

 

FREITAG

 

13.00 - 14.30 Uhr                    Kochen     

17.30 - 19.00 Uhr                    Kosmetik

19.00 - 22.00 Uhr                    Massage geben und Empfangen  

 

 

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